Willkommen!  Schön, dass Sie meine Website gefunden haben. 

Ich bin Ilka Foerster und sehe meine Berufung darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Lebensqualität deutlich und nachhaltig verbessern zu können. Dabei arbeite ich mit der systemischen Betrachtungsweise und nutze Methoden, die Ihre Selbstwirksamkeit fördern.

Die Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in erster Linie bei Beziehungskonflikten, beruflichen Anliegen, Selbstwertproblemen und nachhaltigen Methoden zur Stressregulierung.

Hier sehe ich mich als Impulsgeberin für einen überschaubaren Zeitraum, um Sie bei der Lösungsfindung zu unterstützen. Ich biete Ihnen zum gegenseitigen Kennenlernen ein kostenloses Erstgespräch an und Sie können entscheiden, ob Coaching bei Ihrem Anliegen hilfreich ist.

Das Wichtigste, was Sie für einen Coaching - Prozess brauchen, ist der Mut zur Selbstreflexion, der Wille zur Veränderung und die Bereitschaft Zeit für sich selbst zu investieren. Wenn Sie das mitbringen, haben Sie bereits die schwierigste Hürde genommen. 

Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung oder beantworte Ihre Fragen per Email.

Informationen zu weiteren Angeboten und Honorar finden Sie im obigen Menü. 

Am besten erreichen Sie mich über Kontakt per E-Mail oder über meine Handynummer 0171-700 1385.