Coaching

Es kommen immer wieder ähnliche Muster in Partnerschaft, Familie oder Beruf vor und Sie wissen nicht weiter? Sie haben mehrere Möglichkeiten und können sich nicht entscheiden? Sie haben körperliche Beschwerden und niemand findet die Ursache? Sie haben das Gefühl in Ihrem Leben festzustecken und sehen keine Lösung? Sie sind in einer akuten Lebenskrise und fragen nach dem Sinn? Sie haben das Gefühl kurz vor einem Burnout zu stehen? Sie brauchen Unterstützung bei der Weiterentwicklung Ihrer beruflichen Laufbahn? Sie wollen eine Stressbewältigungsstrategie erlernen, um souverän und selbstsicher zu bleiben?

 

Wie unser Leben verläuft wird bestimmt von unbewussten Verhaltensmustern. Diese entstehen schon in frühester Kindheit. Ausgelöst durch Erfahrungen mit wichtigen Bezugspersonen, entwickeln wir Strategien um mit bestimmten Situationen besser umgehen zu können. Wir verhalten uns auf eine ganz bestimmte Art und Weise, um gut durch unsere Kindheit und der damit verbundenen Abhängigkeit von Erwachsenen zu kommen. Das ist in der Kindheit hilfreich, manchmal sogar eine Überlebensstrategie. Jedoch werden diese unbewussten Verhaltensmuster als Erwachsener oft beibehalten, obwohl sie nun nicht mehr gebraucht werden und sich sogar als hinderlich für unser Leben erweisen können. Deshalb ist es enorm wichtig diese unbewussten Muster zu erkennen. Dabei eröffnen sich andere Möglichkeiten, die Neues in Ihr Leben bringen werden. Sind Sie bereit?

Mein Angebot für Sie:

 

Coaching zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität 

Coaching zur Optimierung Ihrer beruflichen Laufbahn

Selbstwerttraining mit PEP® nach Dr. Bohne

Stressbewältigungsstrategie mit PEP® nach Dr. Bohne

Vorbereitung auf Prüfungssituationen oder Auftritte 

Systemische Aufstellungsarbeit im Einzelsetting
Paartherapie 

 

Die Hemmschwelle für ein Coaching ist für viele Menschen relativ hoch. Oft wagt man diesen Schritt erst, wenn der Leidensdruck unerträglich wird. Ich kann Ihnen nur Mut machen aktiv zu werden. Je früher desto besser! Die Lebensqualität verbessert sich dadurch entscheidend und dient damit auch der Prävention von psychischen Erkrankungen. Sie erlernen bei mir Methoden, die sie im Alltag anwenden können und sie befähigen unangenehme und schwierige Situationen eigenständig zu bewältigen.  

 
Ich lade Sie ein zum kostenlosen Erstgespräch für ein erstes Kennenlernen.